
Microdescansos, la sencilla técnica que puede aumentar tu productividad y bienestar de trabajo
Hay una escena en la famosa serie «The Office», donde David Brent, el jefe narcisista y egoísta, da una charla motivadora a sus empleados. «La risa es la mejor medicina», dice explicando al personal que esta práctica reduce el estrés y que le gusta hacerlo varias veces durante la jornada laboral.